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『2022世界糖尿病日』

    隨著日常生活各種危險因子的增加,例如:老化、飲食、運動與肥胖等,糖尿病已悄悄成為文明的隱形殺手,糖尿病前期是可以逆轉的,改善不良的生活型態,可以降低五成以上糖尿病的發生風險。

    呼應2022世界糖尿病日主題「健康飲食與糖尿病」,本所於11月16日上午8時40分至11時20分,結合隆田社區發展協會在多功能風雨球場辦理糖尿病的教育活動,喚起民眾對糖尿病危害的關注,將重點圍繞在健康飲食及其對於預防和控制糖尿病、避免併發症的發生為重,以寓教於樂的闖關活動傳遞糖尿病的認知,藉此增強民眾對健康飲食的概念,建立預防糖尿病的生活態度,以改善不良的生活型態。

    官田區衛生所呼籲大家要定期監測血糖,天天量腰圍和秤體重,配合少油、少鹽、少糖及高纖的「三少一高」飲食原則,及每天30分鐘、每週達150分鐘的身體活動,來逆轉糖尿病前期症狀,阻斷糖尿病發生的機會,讓我們一起來控制糖尿病,不要讓糖尿病控制我們。