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健康上網.不迷惘

網路成癮可能影響到:

  1. 生活時間的運用-因為過多精力投注在網路上,造成時間控管問題。
  2. 與家人相處,及人際關係遭受排擠導致無法維持。
  3. 工作上生產力下降,導致影響經濟的收入。
  4. 學習方面因睡眠不足而導致無法專心上課。
  5. 長期使用網路造成身體眼睛、手腕過度使用,導致頸背痠痛、眼睛疲勞、睡眠品質惡化等。

 

因此衛生所提供情緒困惱健康資源及網路成癮資訊資源。