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112年度「官菱老寶貝」樂齡活力秀即將登場

112年度「官菱老寶貝」樂齡活力秀~~~

       為鼓勵長者保持運動習慣並走出戶外,臺南市政府衛生局規劃辦理「樂齡活力秀活動」,提供一個盡情揮灑的空間,促使長者在練習及活動過程中維持身體活動能力並且積極社會參與,以豐富老年生活,達到活躍老化之目標。

    「官田區樂齡健智學堂」的老寶貝們,今年要組隊參加「112年長者樂齡活力秀」,代表官田區參加分區競賽,讓我們一起拭目以待長者們的精采演出吧~

       此次表演內容以「活力律動」為主軸,跟著節奏感展現十足的熱情,個個充滿活力,容光煥發,這群銀髮族的阿公阿嬤如此積極地維持健康,提升高齡價值,正是「官菱老寶貝」團體成立的精神所在。

       活力秀將融入有氧運動、伸展運動,以及肌耐力訓練,從頭到腳都要動起來,肢體律動隨著節奏感活絡身體的每個細胞,促進身心靈面面俱到,進而強化自主運動管理,增進社會參與,達到成功老化、健康老化、活躍老化的目標。

       運動健康精神好,活到老就要動到老,讓我們一起樂活老年生活吧!

 

競賽時間:112年6月30日(五)(暫定)

競賽地點:臺南市善化區文康育樂中心(暫定)