溫馨5月~吃母親節大餐之餘,也別忘了關懷家中年長母親的健康
~防跌保命~
跌倒是導致長者事故傷害死亡的主要原因之一，故保命防跌很重要!!
長者肌肉量會隨著年齡逐漸減少，如果又加上肌力不足，容易導致四肢無力而跌倒。居家環境、穿著的合適性、藥物使用及視力退化等亦是造成跌倒的相關危險因子，故如何兼顧自身健康與環境安全，是保命防跌的重點。
鼓勵家中親愛的母親及年長者,跟著下面「長者防跌專區」運動影片，一起運動，養成運動的好習慣，延緩肌少症的發生，一起防跌又保命!!
子女們也可以跟著「長者防跌專區」內的衛教手冊內容，檢視居家環境做安全改善，好好疼愛家中親愛的母親及年長者~~
「長者防跌專區」：https://p.tainan.gov.tw/X5D2l2
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